听课很痛苦怎么办？如何提升听课效率

不知道大家会不会有和我一样的经历：听课的时候，本来全屏听课，时不时会去看下进度条，看下课程还有多长时间结束。明明听了一节课，结果好像什么也没记住。

这次端午回去，我原以为没时间听课学习，也没有带辅导书，结果有时间用平板听课。因为平板电脑看不到时间进度，然后有些知识点也不好理解，我的手老是不自觉地去点屏幕，看还有多长时间结束。

这个情况，我已经很久没有碰到过。我仔细回想了一下，我平时听课的一些细节。

我听课一直就比较焦虑，特别喜欢看时间进度。今年，我索性不再全屏听课，播放软件只是最大化，这样我听课的时候可以随时看到播放进度条，好像也很少因为听课时间焦虑了。

学会运用思维导图。这是我最近听课中体会到的心得。如果只是单纯按部就班零散地学习知识点，我们只能看到一个个知识点，如果我们提前看下章节的思维导图，把知识点串起来听课，相当于往框架里面一点点塞肉。

预习，听课之前一定要预习！不管哪一科，我们可以先把接下来要听的课预习下，提前动手做下教辅里面的习题。这样哪些知识点比较简单，哪些知识点比较难，自己心里有个数。再次听课的时候可以针对重点去听课。可以起到事半功倍的效果。

控制好听课的倍速。我们很多时候为了表面完成任务，把倍速调到2倍，假学习。我以前经常这样做。前两天我听会计所得税章节，我把倍速从2倍调到1.5倍，效果还蛮不错的。

课后及时复习，并对关键知识点背记。我们需要对课程里的知识点及时复习，对于课程里的疑难问题可以通过做题等方式解决。

如果有条件，可以运用费曼学习法，与身边一起备考的朋友交流学习。看看身边人怎么学习，怎么对知识点的掌握，找寻一些灵感和方法。

以上就是我听课的一些心得体会，希望对你有帮助。