一建备考的历程注定是孤独的

一建备考的历程注定是孤独的

今天周末，早上起来坐在办公室听课，留在工厂的同事给我送来早餐。

原本想晚些出门，吃完早餐后，我还是决定赶紧逃离工厂。

一建备考的历程注定是孤独的，一个人去图书馆，一个人学习，一个人吃饭，独处模式成为了大多数备考人士的生活常态。

每天早上6点不到就去洗漱，每天晚上10点多才回去。闲余时间基本上都在办公室待着学习。

身边同事大概也都知道我在学习，没事也不会来打扰我。我自己是哪里人少去哪里，恨不得找个无人认识的角落躲起来学习。

无人打扰的时候，我可以按照自己的学习计划按部就班地执行，不必迁就他人，不必为了他人而改变自己的学习计划。

当独处成为习惯，我不必在意那些无意义的社交，不必为乱七八糟的事烦心。这样大大提高了我的学习效率，节省了大量时间。

孤独感是许多学生都会遇到的问题，为了缓解这种孤独感，我们不妨从以下几方面调整自己。

保持一定的社交。备考过程中因为孤独，我们的压力也很大。当我们压力大的时候，我们给家里打个电话，紧张情绪也许一下就缓解了。我们也可以与一起备考的同学沟通交流，分享学习心得。

制定合理的学习计划和奖励计划。我们可以根据计划合理规划自己的时间。当我们每天想着自己的计划，想着听课，想着做题，也没精力去想其他的。当然，我们也要根据自己的学习情况，及时奖励自己，让自己感受到进步和成就感。

培养兴趣爱好。兴趣是最好的老师。在备考之余，培养一些兴趣爱好，如，阅读、运动等。这些活动不仅可以丰富我们的生活，还可以帮助我们放松心情，缓解孤独感。当我情绪不好的时候，压力大的时候，看看书很快就缓解了。

保持健康的生活方式和积极的心态。保持身心健康，积极面对每一天。

创造舒适的学习环境。图书馆绝对是个好的学习场所，冬暖夏凉，还有许多与我们一起奋斗的同学。平时在家学习，也可以创造舒适的环境，让自己集中精力学习。