结构化面试怎么能练出来？怎么才能的高分？（万字干货分享）

结构化面试怎么能练出来？怎么才能的高分？

关于面试，最常被问的一个问题是要不要报班。

当初我也是有报班打算的，但我收到面试通知的时候在外地实习（牵扯到我笔试经验里所说的工作保底，怪自己没有规划好时间），确实脱不开身，最后只能被迫自己复习。

客观来说，面试报班的收益是远大于笔试报班的，绝大多数考生没有体验过这种形式的考核，一时无从下手再加上准备时间短暂，在踌躇中已错过良机。面试班的授课流程大多分为理论知识学习和实战演练两个环节。线下的面试班上课及吃住都在特定的酒店，从早学到晚，没有太多个人的空闲时间可供安排，按照机构的安排一步步走就好。

如果更喜欢自己主导学习过程，根据自己的情况随时调整学习节奏，不报班也是完全没问题的，根据自己的经济条件（也可以选择把昂贵的辅导费用于毕业旅行）还有时间精力决定就好，报班与否不是上岸的决定性因素。在这里我只讲如果独自准备面试的话，应该按照怎样的流程走，由于我参加的两场面试都是结构化形式，因此也只讲关于结构化面试的东西。

虽然真的很不想讲共通的东西，我觉得一定会有专门的机构或者已经上岸的同学讲什么是结构化面试以及考试形式（好奇这些可以去找专门的经验贴或者是视频了解），但考虑到有些人可能对面试是完全陌生的，我就简单描述一下，不影响之后的阅读体验。

我觉得从个人能力角度出发，面试的准备过程中，个人答题状态可以分为三个阶段，有东西可以说、能把东西说出来、能把东西说好。

1.有东西可以说。

有东西可以说，可以理解为理论知识的积累。

结构化面试的理论知识其实并不多，主要分为五种题型，其实题型之间有共通之处，这些共通之处也是答题的核心。这里不再详细展开说每种类型的具体情况。了解每种题型的特征，知道各个题型是怎么一回事其实就够了，大多只是答题框架有所区别罢了。在这里讲述一个本人的血淋淋的沉重教训。河南定向选调的面试题是三道，而且近几年都没有考过漫画题，我只看过两道漫画题，看的第一道漫画题是学理论的时候，看的第二道漫画题就是在考场上了。

遇到自己不会的或者是不擅长的题型会有两大影响，第一是容易错失框架分，记得我遇到的一道题是给漫画起三个题目，然后自选一个题目展开论述（大致是这样）。这里稍微扯远一点点，在我面试的时候我非常害怕安静，许多人看着我但是没有一点声音，我知道他们在等待，等我开口，那么我就会想抓紧看题抓紧思考，逐字逐句觉得太费时间就容易快速扫一眼题目就直接开始，这时候就会忽略题目中的一些重要细节，比如说其实是起三个题目，可能直接忽略到就是起一个标题然后直接开始陈述，因为起三个标题选一个表述的这种题目设置就有些不走寻常路，当然也有可能是我见过的题目太少，我当时根本不知道漫画题的答题框架，不知道怎么去描述，抓不住漫画里的重点，就会容易丢分。第二是影响状态，遇到不擅长的内容会紧张，是肉眼可见的紧张，导致声音颤抖或者说话结巴，这也会影响表现和最终的呈现结果。考试押题型或者押热点是个概率性问题。就像考研Zhengzhi主观题一样，可能今年是一个很重要事件的整数周年，那么大概率是要考这个事件，你可以有所侧重，但不能孤注一掷，万一爆了冷门可能会损失惨重。

建议是了解所有题型之后，有所侧重的练习（根据往年考试的情况还有个人的薄弱项针对性练习）。

答题框架我会在之后展开说，答题框架需要内容填充，所谓内容就比如说让你解决一个什么问题，让你表达一下对某件事情或者是某个概念的观点和看法。其实大多数人都能对一件事情说个三言两语的，学习理论就是参考他们处理事情的方案、他们看待问题的方式。

在这道题中，要注意天气是下雨的，可能要关注一下大爷是否着凉，可能先给大爷倒杯热水，把自己的外套给大爷批上，做好这些“准备工作”，再处理大爷的业务问题，比如说能不能改为线上补交材料或者线上直接办理。关于这道题我后来又深入想了想，大爷跑错或者是白跑一趟可能也存在信息不对称的情况，比如说他不知道现在这个业务在哪里办，或者需要什么材料，这是以后的工作可以弥补的，比如说已经可以线上办理了但是许多老年人不知道，那么这时候就可以去老年人多的地方宣传呀之类的，把好的政策宣传给大家。再比如说举办活动是有一些套路在的，活动前活动中活动后一般都可以做点什么，这就是所谓的答题内容，同类型的题目之间一定是有共通点的。前期的时候就是大概清楚各个类型的题目都是怎么回事，有一个大致的思路，都应该怎么干，干点什么。具体的细节问题和提升我后边详细讲。

在理论部分我想强调的是大家要接受落差。

比如看完题目之后可能自己有了一些想法，于是想跟答案对比一下看看自己的差距在哪里。一看答案，人都傻了。参考答案真的是很离谱，几乎是演讲稿的水平，完全不是口语化的东西，甚至让我念我都念不利索。参考答案一定有炫技的成分，也确实要写的足够好才能提供给更多人参考，如果写的太过普通，学生也瞧不上这些机构了。

大家要知道所谓的参考答案是集思广益的成果，是被无数老师修改过、完善过的版本。说得现实一点，这是遥不可及的存在，这是一个美好的幻想，如果我能答成这样就太好了。但是要知道的是，正常人不可能在高压力的场景下简单思考一分钟就回答成那样，如果你把参考答案当成标准，当成你的目标，你觉得你必须要说成那个样子你才能通过考试，那你在不断学习和练习的过程中一定会无比失落的。

我觉得要去接受落差，不要去背答案，学会将参考答案转换成自己的答案，其实参考答案里有些只是换了种表述方式，用了更高端的名词，其实指向的是一个很正常的想法、很正常的行为，只是换了一个更“高大上”的说法。你可以尝试让自己表述的更专业一点，根据个人能力灵活调整。核心的是要变成自己的东西，自己能说出口的东西，就算你俩说的是一个东西但表述不一样，你也可以改成自己更舒服的版本。而不是那种支支吾吾背也背不利索的东西，就是要做到像说话一般的语气，看起来轻轻松松的说出来。

看参考答案其实是校对想法和思路的过程，看看答案中有没有自己没考虑到的细节，有没有不一样的思路。我觉得每一道题都举一反三稍微会有些夸张，我觉得看参考答案学习是一个思维逐渐开阔的过程，前期可能提升是不大的，但可能到了某一刻会突然豁然开朗。就像做一件事多了，可能突然知道自己为什么要这样做了。

所以我之前推荐的是你要先自己思考，真的是要冥思苦想之后再去看答案，对于比较重要的题，甚至可以咀嚼个半天一天的再去看答案，那时候是真的想不出来了。再去看人家是怎么想的，你才知道哇人家真是有点东西。就像你在一个迷宫里，你知道起点和目的地，但你却死活走不出来，当你实在走不出来想放弃的时候，再去俯视整座迷宫，你就会明白哎其实那里我走错了，那个地方我应该那样走。

理论知识学的差不多了，大概知道所有的题目是咋回事了，就可以尝试开口了。理论知识的积累不会结束，不断练习不断模拟的时候也在积累新知识，因此理论知识的学习不要太长，尽早开始动脑，开始用嘴。

2.能把东西说出来。

说话是大家习以为常的事情，我觉得面试和平常说话的区别在于，第一正常的人际交往都是你来我往，你问一句我答几句（舔狗除外），除非是讲故事、描述一段经历的时候才可能长篇大论，但考试时需要几乎不间断说两三分钟的。我觉得这种行为不符合生理习惯，（我也没看过别人写的面试经验，也不知道会不会有人讲的这么奇怪，这也只是我个人的看法）大脑没办法在短时间内一下子存储两分钟要说的话，习惯说几句就结束了，并且面试需要的一种能力是在讲话的过程中保持大脑思考，说话的时候能够想到下一句要说什么或是经过短暂停顿之后，便能连着说出几句话。

另外，面试回答尽管可以口语化，但输出的内容相对而言偏正式一点，你让大家聊游戏聊音乐聊综艺聊CP能滔滔不绝，让我聊理想，我又不敢说实话（只想过上不用被闹钟叫醒的生活，只想过钱多事儿少的日子），聊偏正式的内容就只能磕磕巴巴说个三五句假大空的，在未经过专业训练的情况下确实很难从容不迫的说很正式的内容，这就是实际交往与面试的差异。

那么在这个阶段应该达到什么样的效果呢？不考虑表达习惯（比如说较长的停顿，吞吞吐吐的回答），能把自己的理解或者是解决方案略微有条理的讲出来，这时候可以先不管什么框架，把每部分的内容都准备好之后再想办法把它们串起来。

框架相比内容而言是简单的，有了内容以后就不用担心了。假如说一场活动的举办有前中后三个阶段，那么你可以先试着把活动前的准备说出来，为了办好这个活动需要提前做一些什么工作。休息一会儿思考一下活动中有什么注意事项，然后再把活动中的部分讲出来。面试的准备时间短暂，但是提升也是很快的，绝大多数人都是从大脑空白和磕磕巴巴开始的，欲速则不达，心态放平，慢慢来。

不知道有没有和我一样的人，对于重要的事情，我习惯性的要做好充足准备再开始，但这种习惯面临这种考试时是非常吃亏的，时间有限，一定要尽早开口慢慢进步，要勇敢的讲，哪怕说的很差劲，但这个结果只有自己知道，自己录下来听一听，对比几次就知道有没有变化了，希望是逐渐累积的，但是开口讲的这个行为是需要一股勇气推自己一把的。这样的结果离真正的面试回答其实差距很大，但是我觉得需要给大脑一些时间去适应围绕某个话题连续说两三分钟的状态，从一次只能说两三句开始，逐渐增加时长，考虑的时间较长也没关系，这不是前期需要考虑的东西。

最后能做到看到一道题不管是否擅长，不管考虑了多长时间中断了多少次，哪怕说的内容有些是无营养没有任何实施价值的，但是与话题相关，只要断断续续加起来能够讲两三分钟的内容，就已经很不错了。

3.能把东西说好。

在有东西说之后，就要想办法把内容说好。

这时候你的表现分为两个方面，你的内容质量和你的呈现方式。

内容质量就是判断你的看法是否准确，你解决问题的方案是否合适，其次就是框架。在前期积累过程中，难免存在一些套路，遇到类似的情形就是那么几个方案，通用性很强，中规中矩，几乎是所有人都会提到的东西，这就是中等程度的分数。

呈现方式就是你的回答是否有逻辑性，是否有条理。框架或者是层次可以直观地让考官感受到你的逻辑、条理，更容易把握你看待问题的角度。假如说题目是一个现象，一般是先描述这个现象，表达你对这个现象的看法，剖析出现这个现象的原因，最后补充现象相关的措施（如果避免坏现象的继续出现或者是如何持续这种好现象）。

其实我觉得考官有可能会因为疲惫而出神（这不是说他们并不认真对待工作，一天要面试几十个人，中午也不午休，对于年龄稍大一些的考官确实没有办法保持专注），那么你要做的就是亮明自己很有逻辑，哪怕某个考官只听到了你一句有逻辑的切分，那么他就会默认你是有逻辑的。框架在答案里一定是有的，但就像我说理论部分一样，不一定要照搬，按照自己的说话习惯显得有条理一些就好。

在这里讲一个我遇到的可能会失误的细节，有时候你想分几个方面几个角度分析，上去亮明我觉得解决这个问题可以从以下三个方面展开，第一个方面blabla，第二个方面blabla，这时候可能已经滔滔不绝一两分钟了，然后呢突然忘记了说了几条，尤其是自己草稿记录的不清楚。这时候就是沉默，也不能突然冒一句“哎老师你好，我说到第几条来着了？”，考官怎么说？“这我哪知道，我也没听。”这也不合适吧。要么就是随便编了一个却显得很没有底气。或者是你声明了分为三个方面，结果你说着说着突然想到一个巨棒的点子，你就很容易落入骑虎难下的地步。如果怕出现这样的问题，就可以说分为以下“几”个方面，顺其自然的讲，甚至连第几方面也不用说，直接从XX角度而言就好了。

总而言之， 是要想方设法体现出你的逻辑性。

在讲述这些我们并不擅长的内容时，要重新形成我们的说话习惯。就比如正常情况下，应该念锄禾日当午（停顿）汗滴禾下土，但你如果是不理解的盲目背，或者是想着一股脑的输出，那么不恰当的停顿既影响对方信息的接收，也显得你讲得不好。你来一个锄禾日当午汗滴（沉默），（再来个结巴），滴滴滴滴滴滴禾下土。考官直接听麻了，“你还是滴滴答答吹着小喇叭欢快的出去吧。”在适当的地方停顿（就像唱歌或者是rap的气口），在某些地方（最好是重点，人的说话习惯就是在重点的位置适当放慢语速用于加深记忆，就像强调知！识！点！一样）稍微多停顿一会儿或提前放慢语速，就给了自己思考的时间，因为这些内容自己并不擅长，那么核心就是想尽办法在不影响对方听感的前提下，为自己争取思考的时间，显得从容不迫。rap中厉害的快嘴恨不得让你听不出来在哪里悄悄吸气了，但你如果说的确实很快，但都说的快断气了然后猛地吸口气像快撅过去了一样（小岳岳表情包），那考官肯定觉得你不是一个好rapper（不是）。

完善表达时要做的就是摒弃个人的不良说话习惯，比如说有的人在紧张时容易结巴，站在考官的角度上，他们肯定更倾向于表达流利的同学；有的人因为害怕沉默所以被迫说一些毫无营养的话，“嗯…这个问题，嗯..怎么说呢，我觉得…”，在生活中也有一些这样的事例，有的人听到感兴趣的话题或者是他比较敏感介意的问题，表达欲会激增，但是他的表达欲仅限于开口，哪怕是没想好要说什么，就单纯地想说点什么。这个东西在考场上有多尴尬呢，就像是在中学的课堂里老师象征性的抛出一个问题，甚至都准备自问自答了，这时候一个同学突然站起来，大家都盯着他、等着他甚至期待他会说点什么，但他却只是站着，难不成只是想站起来调整一下秋裤的角度？

无论是过于渴望开口还是因为害怕沉默开口，这个问题都是需要避免的，就以我刚刚举的那个无营养话的例子展开，“嗯…这个问题，嗯..怎么说呢，我觉得…”其实说出来这十几个字加上短暂的停顿的时间，其实有好几秒钟了，有的人不太适应一边讲话的时候一边思考，这就导致好不容易开口但却毫无营养，毫无营养之后能说出一些内容也就罢了，可惜的是毫无营养的开头之后是尴尬的沉默，选择继续思考，那么毫无营养的话就显得更加毫无价值了。如果说自己的确缺乏说话时思考的能力，那么不妨给自己一个短暂的停顿，利用我上一段所说的放慢语速等技巧，给自己争取时间。三秒钟无营养的blabla不如停顿两秒钟然后说出来一些真正有价值的东西。虽然面试比的就是说话，但不能只拼时长，不断压缩自己沉默的时间而不管自己说的是什么（考官都恨不得录个音，同学要不你听一下你在说什么？）

穿插一点个人不成熟的理解，我觉得通过性的考试你要避免自己犯大错，避免自己显得很差劲，但是择优录取的考试一定是需要想办法脱颖而出的。真正的高分成绩的内容质量一定是很高的，一个闪光点可以掩盖部分缺陷。无营养的车轱辘话反复说，只会让考官失去耐心。但你哪怕停顿了多一丢丢，但是说出来的内容是不错的，考官也觉得这样的等待是值得的。对于你喜欢的人，你翻山越岭也想见她一面，但对于你讨厌的人，她站你家门口你也只想假装自己不在家。核心在于那个人（内容），而不是距离（等待的时间）。

高分表现。这个想法是获得过认可的，但我更想用逻辑说服。你站在考官的角度而言，假如说一天面试三十个人，前两三个同学说的可能还有些新意，当你同一个问题听了十遍八遍都是相同的回答之后，你最强烈的渴望就是“来点不一样的吧，来点有价值的吧。”更何况有些题目是生活中真正出现过的难题，他们也希望听一听年轻人的想法。哪怕三四道题中能有一个点子让人眼前一亮，也足以让考官记住你了。闪光点是你最后需要考虑的问题，并且是可遇不可求的。

先做好基本的，能拿到基本分数，在此过程中不断提升自己的思维能力。最后这点是我个人的想法，我觉得真正有效的办法大于良好的表述，毕竟说得好不如做得好。你考虑题目的时候应该真的把它当做一个重要的事情来解决，就是想方设法把这个事情给处理好。突破自己一定是痛苦的，跳出常规与俗套同样。1:3的比例，仅仅做到普普通通可能是不够的。

我觉得面试现场就像是现代版的七步成诗（我觉得这个例子实在是太太太太贴切了），面试对于绝大多数人来说就如生死一般，曹植在大殿里的压力也很大，应该也有一群人沉默地盯着他。他虽然只用了七步就作出一首诗，但是仔细想想，他真的只走了七步吗？（不是说他悄咪咪挪了好几下的意思）他至少是知道什么是诗，就像我们考前知道答题的格式一般。

在此之前他已读了很多诗作了很多诗，脑海中有许许多多素材，甚至有许多“诗的碎片”，就像我们不断积累着理论素材、解决方案。他在七步之中做的工作，就是把此生所学毕生积累结合实际情况，浓缩成一首诗，至于诗中被人称赞的那个比喻，或许是现场的灵光一现，又或许早已埋藏在心底，只等待一个合适的时机。但只有好的比喻也是不够的，他要是来一句“我嘞哥，我觉着咱兄弟俩就跟那豆和豆萁一样，可不能自相残杀啊！”（当然曹植不是河南人）你需要合适的形式把这个最为贴切的比喻巧妙地穿插进去。

当然，还要有良好的心态，不管你会或者不会，你都要艰难的走这七步。（只是为了讲好这个例子，毫无冒犯的意思）假如说曹植提前猜到了哥哥要收拾他，他准备用这个比喻来暗示。那么他听到哥哥说要他以兄弟为题七步成诗，并且诗中不能出现兄弟二字。他听完，又想到自己提前准备的豆和豆萁，这我不是押到题了吗？！兴奋的一拍腿，不假思索的快走七步（小碎步唰唰唰唰唰唰唰，速度快的裤子都快磨破了）开始吟诗，你想想他哥哥心里啥感受？啥滋味儿？那么在考试现场我们应该做的是，无论会与不会都认真思考或假装认真思考，保持沉着冷静，每道题都从容应对，尽力就好。我相信机会是留给有准备的人，但我同样相信，瘦死的骆驼比马大。只要好好准备，哪怕发挥的不好，干掉对手也是绰绰有余。

补充：

最后再做一些补充，虽然是最后但其实内容还有不少。

礼仪部分。我觉得这就是所谓的待人接物的细节罢了，如果是为了考试才开始准备，像期末考试前的突击，迅速灌入了知识在考试结束的瞬间抛掉脑后，那么我觉得这样会把路走偏。可以试着在生活中做一个礼貌温柔的人，不仅只对考官和工作人员点头示好、微笑、说谢谢、进门前敲门、轻声开关门，而是对所有人都应该如此，哪怕是在狭隘的见识和畸形的意识中被贴上“社会地位低下”的人和服务你的人。

哪怕是路上的陌生人，与你毫无关系，这辈子不会有任何瓜葛的人，也试着变得有礼貌，这绝对是百利无害的习惯，就算他人不能如此待你，但你一定会因此变得平和温顺。礼貌是发自内心的温柔，成为一种习惯之后也并不会觉得累，更谈不上是一种生活的负担。说得远些，倘若有幸身居高位，也不可趾高气昂，他人若因为畏惧你或有求于你而变得低三下四，也应当始终保有一颗万物平等的心，切勿内心暗爽。当你真的足够礼貌，在生活中的接人待物之中做好到绝大部分细节，就一定不会在考场中给考官留下不好的印象。

事业编的题目区别。国省考是统一考试，应该也是统一面试的。在我参与定向选调面试的时候，我以为是每一个岗位分开面试，每个岗位考生的考官就是意向单位的领导，但其实为了公平，实则是把所有报考省直单位的考生划分为多个考场（同一单位的一定是在同一个考场的），考生和考官在面试当天抽考场号和顺序号，那么就意味着考生所在考场可能没有自己意向单位的领导。

因此，考题往往更具通用性，不太会有与专业非常相关的题目出现。而事业编往往是单独招人，那么就是自己单位出题，自己单位领导面试考生。如果是报考事业编的同学，就可以多准备与这个单位可能有关的问题。甚至有一个朋友在今年面试事业编的时候，考题竟然全是专业课的知识点。所以说面试因单位而异，可能有的同学同时进入了事业编和公务员单位的面试，那么要知道这二者的区别，多找找往年的回忆真题，有侧重点的针对性复习，才不会因为二者的差异而失利。

模拟练习。之前说过机构最大的价值就是环境，如果不打算报班或者没时间报班，建议找几个同时在准备面试的同学凑一个面试小组，一起练习。自己练习和一起练习的差别是很大的。同一道题大家可能会有不同的思路，之前说的“闪光点”，五六个人中间哪怕有一个人想到了，自己也能积累下来，或者说在大家模拟练习的过程中不断开阔你的思维和视野，这是很重要的。其他人可以评价你说的好或者坏，哪个点是没必要的，哪个点是很好的，与此同时也可以纠正你的说话习惯。举一个略微有些极端的例子，有些人说话是有“口病”的，话语中夹杂着脏话很过瘾，从不觉得自己这样有问题，但是在一些人听来就会觉得极其刺耳，实际情况中，你的口齿是否清晰，是否有太多停顿或者是语气词，都是可以通过他人视角反馈给自己的。通过频繁的练习也可以让自己更好地把握时间，就像形成肌肉记忆一般在脑袋里装了个计时器，多久是一分钟，多久是三分钟。多经历陌生的题、无从下手的题，多经历慌乱并适应慌乱，才能做到他人眼中的从容不迫。

个人实战经历。

我总共参加了两次结构化面试，虽然都通过了，但是第一次面试的分数很低，完全是笔试的高分救了我一命。我反思了一下，其中有一些问题是可以拿出来给大家参考的。

题型问题我在前边理论部分提到过了。当我遇到不会的题型的时候，思考起来没有那么顺畅，就完全没有任何技巧和经验的，在符合题目要求的前提下，只能按照自己的思维惯性表达。我遇到的没见过的漫画题还是第一题，是我人生中第一次参加结构化面试的第一道题，还是一道不会的题，总想开个好头嘛，但我思考的时间越久我就越紧张，回答的时候我肯定是紧张的，但应该是无意识的紧张，可能声音有些颤抖。

每道题在回答前是可以在草稿纸上写写画画的，理论上来说是应该写一下框架关键词什么的，但在考试之前我从来没有这样尝试过，写的可能会有点过于详细，就导致思考时间比较长。艰难地回答完第一题，在纸上写写画画的时候，哪怕是自己熟悉的题目，但我的手却颤抖到无法控制，字写得歪七扭八，自己写完过一分钟都认不出来的程度。直到第三题的时候我才真的适应考场的环境和回答。虽然只是一道题不熟悉，但却影响了两道题或者是一道半，

还有个说出来难以启齿的傻事，第一次面试时在考场上我分不清时间了。桌子上是有一个时刻表的，我是在开始思考第一题时，琢磨了一会儿，写了一点东西之后才去看时间的，并且是下意识的，其实只是通过看时间的动作降低我的焦虑（假装自己对时间了如指掌），但其实根本没有记住时间。那个表应该是当前的北京时间，但压根没顾得上小时，只瞄了一眼分钟，恰巧是一个很暧昧的数字，我在那个时刻犯傻，开始纳闷这个是二十分钟倒计时还是什么东西，在紧张的状态下抬头看了几眼都没想明白我到底还有多少时间。直到第二次考试的时候，我才开始看时间，那时还有个问题，就是把握不住时间，当发觉已经写了一分钟以后，只能咬牙停笔，写多少是多少，扫一眼已经写完的内容，开始答题，准备好的内容就按准备好的讲，没有来得及准备的就只能freestyle了，一边陈述一边思考下一句。

所以说多模拟，多去适应一分钟或者一分半（根据自己的考试形式还有题目数量决定）就打好草稿或者列好框架，时间基本上是固定的，能做的就是根据自己的思考速度、写字速度甚至是自己是否具备一边输出一边思考的能力，明确一下自己能写得多详细。是只列一个框架，还是说可以多写几个关键词？根据自己的状态决定。

提到时间多讲一点，应该也是大家关心的问题。比如说20分钟3道题，那么应该如何分配时间？在我了解的范围内，没有定论。根据自己的情况而言，需要注意的两个方面，第一不要讲的太满，比如说20分钟你讲19分50秒，尤其是你是上午下午最后一个考生的时候，不要卡时间。第二思考的时间不要比回答的时间长或者是时间接近。比如说一道题平均下来6分钟，你思考3分钟回答3分钟，回答中时间其实过得很快，但是考场内安静3分钟，考官可能会失去耐心。假如说你一道题分配5分钟，那么思考一分多，再讲三分多我觉得是恰当的。平均下来是这样，整体可以灵活一些。不要去强行卡时间，你要做的是能够大概感知时间，然后根据自己的发挥，有些东西你觉得很好你就多讲一点，有些东西你不擅长你可以少讲点。时不时的看一眼时间把握好进度就没问题。

在这里再插一句题外话，我准备的时间其实很短，练习的次数也很少，没有完整练过一道题更没有完整模拟过三道或者是四道。在我面试完给其他同学分享经验的时候，他说可能跟我当过学生干部有关系。

我现在还记得我上小学的时候，那时候每周一都有一个国旗下的演讲，我用一整个周末将一篇作文背得滚瓜烂熟，待周一清晨等我迈上主席台，站在麦克风前，发现几百名同学看着我的时候，我突然失忆了，甚至连作文题目都记不起来。到现在我只能回想起在主席台上恍惚的感觉，时不时的还能回想起那个画面，仿佛那群人始终站在我记忆中的某个角落望着我。记不清是如何圆场又如何下台，现如今也没有任何一个人可以与我确认这件事发生在现实还是我的脑海。

我的语言表达能力在研究生期间提高了很多，和辅导员或者宣传主管面对面交流的次数比和导师还多，许多次课堂展示、项目汇报、比赛答辩，也参与过部门招新，面对几百个新生介绍自己的部门，起初总是紧张、抗拒、害怕的，次数多了真的会好很多。

如果说现在还来得及，一定要多把握锻炼自己的机会，相比之下我是被迫成长，除非迫不得已否则我不上台，我不想面对那么多人讲话。比如说小组作业，总有人需要上台汇报，那么可以趁机锻炼一下自己的口条，让自己适应许多人“盯”着你说话的感觉，让自己摆脱日常的对话沟通，自己在台上可以讲五分钟、十分钟甚至更久。我一定有许多发挥不好的情况，但过去多年，没人记得某人在某堂课上讲的到底好不好，如果说这件事能够使你受益，无论你将来是否从事这方面的工作，习惯他人的目光并且能够顶住这份压力一定是难能可贵的能力。我讲东西容易发散着讲，废话很多。

许多事情都是这样，我们可以拥有一些能力不使用，但不要抗拒获得这些能力，生活中的许多人和许多事是无法指望的，把筹码压在自己身上才有可能行于崎岖之上却如履平地。

这篇推送其实酝酿了很久很久，写了很久很久，反复修改然后又不断添加，最后写的越来越长。但还是觉得写得不够好，怕写的不全怕还有什么问题没有提及。确实扯了许多题外话，但就我本身而言是觉得有益的，但就是苦了阅读者。但总要忍痛割爱，这篇不写完永远无法开启新的篇章，写得不好的地方还请见谅。如果有任何问题也欢迎随时找我沟通，如果能帮到别人，我会真的很开心。